Hatha Yoga
Eine Brücke schlagen zwischen Körper, Geist & Seele
Klang Yoga
Getragen von den Schwingungen der Klangschalen
Mama Baby Yoga
in ganz engem Kontakt mit Deinem Baby
Yoga
In meinen Unterricht lasse ich mein Wissen & meine Erfahrungen aus meinen Aus- & Fortbildungen aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga, traumasensiblen Yoga und meiner Klangtherapie Ausbildung fließen.
Die Möglichkeit zu haben, meinen Yogaweg teilen und lehren zu dürfen, erfüllt mich mit viel Freude & Dankbarkeit.
In meinen Kursen möchte ich einen Raum schaffen, seinen eigenen Weg zu finden sowie die Bedürfnisse und die Weisheit des Körpers wieder wahr- und anzunehmen. Jeder geht und braucht seinen ganz eigenen Weg, um wieder zu seinem Selbst zu finden.
Om my way
Hatha Yoga Kurse :
" Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr...."
B.K.S. Iyengar
Klang Yoga Kurse:
Klang Yin Yoga
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger & meditativer Yogastil. Wir erreichen die tieferliegenden,faszialen Muskelschichten, Gelenke werden besser durchblutet & üben uns in Konzentration & Loslassen.
Die Schwingungen der Klangschalen unterstützen das Loslassen & die vollkommene Entspannung.
" Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum schwingen..."
Peter Hess
Anmeldungen für Kurse die Julia anbietet unter:
0179 -6412495
ju_san@posteo.de
Eindrücke vom Mama Baby Yoga
