Stefanie Nienaber

Zertifizierte Yogalehrerin 

          &  Atemcoach


Hatha Yoga       ( Yoga Vidya )
Atemcoach        ( Yoga Vidya )
Yin Yoga             ( Stefanie Arend )
Feet Up               ( Feet Up )

Weiter- & Fortbildungen:


- Traumasensibles Yoga
- Schwangeren Yoga  
- Beckenboden Trainer 
- Sound&Breath             
- Yoga Mama & Baby     
- Reiki I & II
- Abhyanga & Lomi Lomi Massage
- Klangschalenmassage nach Peter       Hess    

Hallo & Namasté 

Yoga begleitet mich schon seit über 25 Jahre, mal etwas mehr und mal etwas 
weniger. Mal habe ich mich im Qi Gong, Thai Chi oder Pilates ausprobiert, doch 
wie sagte schon Iyengar (indischer Lehrer) : " Ist das Licht des Yoga erstmal 
angezündet, verlischt es nie mehr." Und so fand ich immer wieder zurück zum Yoga. 
Erst sehr spät wagte ich den Schritt eine zweijährige Ausbildung als Yogalehrerin zu 
absolvieren und das war einer meiner besten Entscheidungen. 

Seitdem sind so viele wundervolle Dinge in meinem Leben getreten, die ich mir 
niemals erhofft oder auch nur ansatzweise erlaubt hätte zu wünschen. Ich darf 
Yogastunden in meinem eigenen Yogastudio und auf verschiedenen Events geben. 
Darf so viele Menschen kennenlernen, sehen und erfahren wie sie wieder lernen 
zu entspannen, sich wahrzunehmen und mit strahlenden Augen die Yogastunde  
verlassen. Es geht nicht darum die akrobatischsten und tollsten Yogaübungen zu 
können, auch nicht stundenlang zu meditieren oder spirituell unterwegs zu sein. Es 
geht darum seinen eigenen Weg zu finden. 
Der Weg zu sich Selbst.
In meinem Unterricht versuche ich Raum zu schaffen sich selber wieder wahrzunehmen 
und zu spüren, Impulse zu setzen die für Jeden ganz unterschiedlich erfahrbar sind und
vor allem sich selber wieder wertzuschätzen. 
Bringe Dein Licht zu strahlen :- )

In Kooperation mit:

            Hansefit

Erkundigt Euch gerne Mal bei Eurem Arbeitgeber, ob eine Kooperation mit Hansefit besteht.

Hier könnt Ihr mich finden:

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