Hatha Yoga Kurse

fortlaufender Kurs für NeueinsteigerInnen & WiedereinsteigerInnen
Montags von 9:00 - 10:30 Uhr & 10:45 - 12:15 Uhr (Warteliste) 
buchbar über den SV Brake

7 Wochen Kurs für NeueinsteigerInnen & WiedereinsteigerInnen
Donnerstags von 19 -20:30 Uhr ( Schule FAH, Nordenham )
buchbar über die KVHS in Nordenham

fortlaufender Kurs für NeueinsteigerInnen & WiedereinsteigerInnen
Mittwochs von 19 - 20:30 Uhr
buchbar über den Kneipp Verein in Nordenham 

Yin Yoga Kurse


7 Wochen Kurs für NeueinsteigerInnen
Mittwochs von 19 - 20:30 Uhr   
z.Zt keine freien Kurse


Unterstütze Deinen Körper

°
mind 1,5 Std vor einer Yogapraxis solltest Du nichts Essen
° sorge für Dich auch nach der Yogaeinheit, schaffe Dir Freiräume, stille Zeiten

Was muss ich beachten?

°
bei körperlichen oder psychischen Einschränkungen gebe mir bitte im Vorfeld Bescheid
° du brauchst bequeme Kleidung (für die Yin Yoga Praxis warme Kleidung), eine Wolldecke & für den Online Unterricht ein Kissen 
° die Hatha Yoga Kurse finden an versch. Orten statt, hier bitte darauf achten
° für die Yin Yoga Praxis brauchst Du zusätzlich einen Yogablock oder alternativ einen Buch

Wissenwertes zum Kurs

° für den Online Unterricht brauchst Du einen ruhigen Raum, eine stabile Internetverbindung & Zoom ( s. Link  ZOOM)
 ° die Yin Yoga Kurse finden nur in begrenzter Teilnehmerzahl ab 5 Teilnehmer bis max 8 Teilnehmer statt. So habe ich die Möglichkeit jeden Teilnehmer individuell wahrzunehmen 
° bitte schaue Dir das Hygienekonzept an

Bei Fragen oder Anmeldung :

Yogahava

Deutschland

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