Events & Workshop
Januar
Chakra Yoga
7 Wochen Kurs
Auf sanfte & achtvolle Weise erspüren wir & lernen unsere 7 Hauptchakren kennen, umso wieder ins innere Gleichgewicht zu kommen.
30.01 19 - 20:15 Uhr
85 € oder
kostenlos über Hansefit
Februar
Mediation
4 Wochen Kurs
Achtsam lernen wir versch. Meditationstechniken, Sitzpositionen, Atemübungen & was uns in der Meditation unterstützen kann, kennen.
05.02 18:30 - 19:30 Uhr &
16.04 18:30 - 19:30 Uhr
50 € oder kostenlos über Hansefit
März
Wundervolle Weiblichkeit
Den eigenen Körper wieder sinnlich & genussvoll wahrzunehmen. Die wundervolle Weiblichkeit in Freude & Dankbarkeit in diesem Kurs zu erleben
20.03 19 - 20.15 Uhr
12 € oder kostenlos über Hansefit
April
Herz über Kopf
Mit Freude & Leichtigkeit unterstützt uns der Feet Up Hocker durch die Yoga Praxis. Die Welt mal auf den Kopf stellen
02.04. Einsteiger 19 -20 Uhr
17.04. Fortgeschr. 19 -20 Uhr
11€ oder kostenlos über Hansefit
April
Meditation
4 Wochen Kurs
Achtsam lernen wir versch. Meditationstechniken, Sitzpositionen, Atemübungen & was uns in der Meditation unterstützen kann, kennen.
16.04. 18:30 - 19:30 Uhr
50 € oder teilweise kostenlos über Hansefit ( mit Zuzahlung )
Mai
Klang Yin Yoga
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil der die Faszien erreicht & uns im Loslassen übt. Die Schwingungen der Klangschalen unterstüzen uns dabei
21.05. 19 -20:15 Uhr
12 € oder kostenlos über Hansefit
Stille
Vom 22. Juni bis zum 30.Juli 2023 nehme ich mir eine Auszeit. Zeit für mich, meine Familie und meinen vielen neuen Ideen :- )
Om my Way
6 Wochen Kurs
Deinen wundervollen Körper, Geist und Seele gibt es nur einmal auf dieser Welt.
Du bist einzigartig!
Und so ist auch Dein Weg einzigartig, den Du beschreiten kannst
um zu Deinem Selbst zu finden.
Niemand sonst kann Deinen Weg gehen.
Das Wundervolle ist, das Du Unterstützung überall auf Deinem Weg finden kannst. Doch in dieser oft lauten und hektsichen Welt sehen und hören wir oft nicht die Unterstützung.
In diesem Kurs möchte ich für 6 Wochen Dein Wegbegleiter sein. Dich mit meinem Wissen aus meinen Fortbildungen und Erfahrungen aus dem Bereich des Yoga, Meditation, Achtsamkeit
und Stressbewäligung unterstützen, Dir Impulse geben um Deinem wahren Selbst wieder ein Stückchen näher zu kommen
Om my Way
Termine fogen noch...
Yogahava
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